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正常呼吸應是安靜無聲的。打鼾是呼吸時氣流進出鼻腔及口腔後部（口咽及喉嚨）時，附近黏膜或肌肉振動所發出的聲音。口咽部圓周都是由鬆軟的軟肉構築而成，包括軟顎、舌頭後段、兩側扁桃腺及後咽壁。在意識清楚時，神經控制正常而保持著粘膜肌肉的張力，所以口咽部位的軟肉也擴張開，圓筒狀的內腔徑較寬，氣流進出時很順暢，所以不會產生雜音。當神智不清時，譬如打瞌睡、熟睡、醉酒、甚至於昏迷時，全身肌肉也是呈放鬆的休息狀態，口咽周圍的軟肉也是一樣的鬆弛著，所以呼吸阻力增加，當氣流經過此部位時，鬆弛的軟肉忽閉忽開地隨著氣流振動起來，這就是鼾音的由來。打鼾都是在睡覺時或神智不清時發生的。若是清醒時都有鼾音的話，那就是相當嚴重的了。

當孩子眼睛不適時，家長一定要留意其是否有眼疾，以便及時送至醫院進行診治。

怕光：指孩子的眼睛不願睜開，喜歡在陰暗處。這個症狀最常見於「紅眼病」、麻疹、水痘、風疹和流行性腮腺炎等疾病的初期。

根據美國一份研究發現，孕婦多吃蔬菜水果，可避免小孩成長期間挑食、不愛吃青菜。台北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸表示，多吃蔬果對孕婦和胎兒都有益，她進一步指出，台灣傳統社會中給孕婦吃的都是大魚大肉，這種「進補」其實對懷孕婦女和胎兒沒有好處。

雞肉五色沙拉 緩和害喜

材料：美國雞肉30g(白)、香蕉50g(黃)、奇異果50g(綠)、蘋果50g(紅)、葡萄乾1大匙(黑)

調味料：沙拉醬1大匙，口味可依個人喜好選擇

1、哺乳時每天會額外消耗500大卡的熱量，所以哺乳的媽媽比較容易恢復身材。

2、哺餵母乳的媽媽最重要的是要吃營養均衡的食物，天然食物最佳。

很多小朋友都很挑食，但挑食可能是跟媽媽有關哦。美國研究顯示，如果媽媽在懷孕期間挑食，以後寶寶生出來，可能也會跟跟媽媽一樣挑食。看過電影「看誰在說話」嗎？但這個BABY一定不知道，他以後可能也愛吃辣。

小朋友最近老是要尿尿，不到十分鐘就喊著要去尿尿，但是每次的排尿量又不多，也沒有發燒，白天發生的頻率較高，到夜晚睡著了後，卻不會因為要尿尿而醒過來。