哺乳期間可以減重嗎?
哺乳期間不適合減重,因為會影響乳汁的品質!
哺餵母乳會消耗卡路里,即使多攝取湯湯水水體重仍會降低,但不建議以藥物減重,以免影響乳汁。
若已經減重但是擔心影響乳汁分泌,建議可以多多讓寶寶吸吮母乳,以便刺激泌乳激素。
哺乳期間可以減重嗎?
哺乳期間不適合減重,因為會影響乳汁的品質!
哺餵母乳會消耗卡路里,即使多攝取湯湯水水體重仍會降低,但不建議以藥物減重,以免影響乳汁。
若已經減重但是擔心影響乳汁分泌,建議可以多多讓寶寶吸吮母乳,以便刺激泌乳激素。
奶瓶材質一般分為玻璃及塑膠.
個人使用經驗是玻璃材質較重,小寶寶剛出生時要人餵奶, 媽媽手會很酸. 此時因為寶寶食量不大, 小支的(約125-150cc)就夠用了.
寶寶幾個月大了之後會自己學習拿著吃時就必須換成塑膠以免寶寶沒拿好掉了摔破受傷. 此時食量應該會變大, 換大隻的(240cc)較好.