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市場上出現品牌和種類的奶粉，讓人眼花繚亂，年輕的父母在購買奶粉時，往往拿不定主意。怎樣才能給自己的寶寶選擇適合的奶粉呢？

母乳是母親送給寶寶出生後的第一份禮物。它既是維繫母子親情的紐帶，也是寶寶健康成長的最佳營養來源。由於種種原因，如母親乳量確實不足，或者母親患有活動性結核、重症心臟病、腎病、糖尿病、癌症、急性傳染病、敗血症、乳腺膿腫等不適於母乳餵養的孩子需要人工餵養。因此選擇適合寶寶生長發育的奶粉就十分重要。

挑選嬰幼兒奶粉3原則


選擇奶粉最根本的原則是：奶粉配方中的營養素種類及其配製量越接近母乳越好，越適於孩子成長越好。因此需要考慮以下方面：


一、品質優良，配方合理


目前市場上有兩大類，一類是以牛奶為基礎加以改良，約占配方奶粉的80%，另一類以黃豆為基礎。


以牛奶為基礎的配方奶粉：


降低了牛奶中蛋白質的含量和過高的鈉鹽，減輕腎負荷，添加了孩子發育所必需的氨基酸。


調整了乳清蛋白和酪蛋白的比例，使得嬰兒更容易消化吸收。可喜的是最近有的配方奶粉又加大了乳清蛋白中α-乳清蛋白的含量，使得配方奶粉更接近母乳。


降低了脂肪的含量，部分或全部用不飽和脂肪酸代替了飽和脂肪酸，有利於孩子的心血管發育。


調整和添加了部分的礦物質和維生素，以克服牛奶的不足和孩子發育的需要。如：降低鈣和磷的含量，調整它們的比例。添加鐵、鋅以及維生素A、D等。


一些先進的廠家為了配方奶更接近母乳，添加了母乳中含有的部分核苷酸、AA、DHA或者AA，DHA的前體亞油酸、亞麻酸，有助於增強孩子免疫力、神經系統以及視網膜的發育。


以黃豆為基質的配方奶粉：


因為蛋白質為植物蛋白，加入了甲硫氨酸和L-肉毒鹼後，其蛋白質優於牛奶中的酪蛋白，可以用於對牛奶蛋白過敏的孩子。因為不飽和脂肪酸含量高，容易消化吸收，同時不含乳糖，適用於乳糖不耐受的孩子。




二、根據月齡，選擇階段


因為孩子在生長發育的不同階段，尤其是隨著孩子的消化機能不斷地增強，需要的營養是不同的。例如：剛出生的孩子與7～8個月的孩子所需要的營養和消化機能就不一樣，1歲之內和1歲以上對營養的需要也是不一樣的。




三、因體質選擇奶粉


有的孩子對牛奶蛋白過敏、對乳糖不耐受，或者由於早產對營養有特殊需求，就需要選擇有治療意義的配方奶粉。


有些寶寶在食用配方奶粉時，會出現一些不良反應，最常見的是牛奶蛋白過敏和乳糖不耐症，繼而可能出現濕疹、嘔吐、腹瀉或腹痛等症狀。可以選擇無乳糖的奶粉。


而針對早產兒，市面上也有早產兒配方奶粉，不過最好在醫生指導下使用。