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【明報專訊】李嘉欣    40歲做媽媽，懷孕期間，嘉欣狀態很fit，未見水腫情况，成為最美麗的孕婦。外傳嘉欣有奶奶的名貴補品補身外，亦有外籍營養師跟進她的飲食，她依照「肥胎不肥人」的懷孕營養餐單進食，臨盆在即，手腳仍纖瘦。本月8日，李嘉欣誕下6磅多的健康兒子Jayden Max，在產後兩日她便在微博上載了素顏靚相，明艷照人，令人羨慕。她成為美麗媽媽的指標，她在懷孕期間的「肥胎不肥人」餐單，不少準媽媽也搜索該餐單，希望作參考。

昨日李嘉欣在微博便提出忠告，說大家不要相信坊間所謂的李嘉欣肥胎不肥人懷孕餐單，指沒有根據的。要是弄壞了自己與下一代的身體，是一輩子的遺憾。她表示稍適應生孩子後的生活後，她會公開自己的餐單，跟大家分享。李嘉欣的粉絲也讚好，成為媽媽後的她更體貼，並照顧其他媽媽的福利。

【楊景婷╱綜合報導】40歲的港星李嘉欣8日剖腹產子Jayden Max（JM），她產後80小時就激瘦13.5公斤至45公斤，恢復神速令外界驚嘆。最新一期香港《忽然1周》揭露，她平時除了喝魚湯增奶水，每天都吃超低脂去皮雞肉，外加櫻桃補血，獨家祕方連婦產科醫生都誇讚。

日本奶粉餵子
李嘉欣產子2天後就在微博貼素顏照，氣色紅潤獲封最美媽媽，表示遲些會分享懷孕瘦身菜單，祕密武器尚未公開，香港媒體就搶先揭露，知情者表示：「她生完頭兩天吃粥，第3天吩咐傭人買櫻桃、煮去皮雞肉及花椰菜牛肉給她吃。因為雞肉很補，脂肪比豬肉少，牛肉補鐵質，櫻桃補血糖分又高，產後瘦身最好。」 她自己減重，沒忘幫愛子增肥，據悉李嘉欣曾嘗試餵母奶，但奶水不多，媽媽為她煲魚湯，她也特地選購日本高級奶粉，希望小JM能長得白胖。

◎資料來源: 蘋果.明報專訊網路新聞